痛经带来五大危机 缓解痛经有食疗方法
2017-07-28 05:55 来源:普洱妇科医院
据统计,门诊痛经病人日益增多,占门诊量的20%左右,而引发痛经的缘由较多,盆腔感染是其中重要缘由之1。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜产生的炎症。重者可能引发弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作给病人造成痛苦。那末,女性朋友应当如何减缓痛经呢?下面我们无妨1起来看看吧。
痛经带来的5大危机:
1、痛经加速女性衰老
痛经女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性整体提早5年,这就会致使1序列脸部问题,如面色昏暗、皮肤干燥,色斑、痤疮等,因而可知痛经是女性衰老的隐形罪魁。
2、痛经致使夫妻生活不和谐
痛经是夫妻性生活不和谐的初期前兆。由于,痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐步减少,引发阴道萎缩、干燥不适,进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。
痛经女性婚后容易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状,这直接致使夫妻生活不和谐。
3、痛经是胎儿的“温床”杀手
痛经,多是血瘀惹的祸,痛经容易致使子宫问题。“子宫”,顾名思义是孩子的第1宫殿。胎盘附着在子宫壁上,通过脐带和胎儿相连。子宫出了问题,胎盘还会好吗?胎儿还会好吗?
为了你未来宝宝的健康成长,准备做妈妈的你1定要提早做好子宫保养工作。确保你的宝宝从1个小小的受精卵发育成1个可爱的、会哭会笑的天使。
在这里小编也呼吁广大女性朋友,要好好对待自己的痛经问题,这不单是自己1个人的问题,还会影响到下1代,不可忽视。
4、痛经带来多种妇科病
1/3以上的乳腺增生病由痛经引发,半数以上的子宫炎症与痛经有关。痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现,如不予和时医治可引发多种妇科病。
5、痛经让女人不孕不育
痛经与不孕的确有着10分密切的关系,不孕患者中约有半数以上伴随轻重程度不同的痛经。
痛经怎样调理?
1、红糖
红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的功效。忙不过来,或懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络开了。
2、红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打1只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳性平,身体火气大的朋友也能够没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹,不但有着桂圆的功效,还可以祛斑!
3、茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子,葱头通阳宜痹,用茶油炒来下面,吃起来香气扑鼻;顺便再说上1句,如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“3合汤”,叫“葱头米粉”,则是医治风寒感冒的土方子。
4、乌骨鸡汤
乌骨鸡汤1向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲求,要用瓦罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也能够加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参,红参怕虚火旺盛,有所冲突,所以用起来要谨慎;1般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好。
5、艾叶炒鸡蛋
艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿,并能预防春季的流行疾病。
6、黄酒炒蛋
锅热后放油,姜煎1下,然后把蛋打好后倒入,加黄酒、盐,就万事大吉,赶快拿筷子吧。听说这个是祖传3代的治痛经千金方,黄酒性温,适当吃点是有好处的。
榴莲可减缓痛经
榴莲气味难闻,不是1般人能接受的,但它的营养价值极高,是产后或病人的补养佳品。同时,榴莲活血散寒,特别合适受痛经困扰的女性食用。
榴莲性热,可以活血散寒,减缓痛经,特别合适受痛经困扰的女性食用;它还能改良腹部寒凉的症状,可以增进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头1起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
同时提示,榴莲虽然好处多多,却不能1次吃太多,否则容易致使身体燥热,还会因肠胃没法完全吸收而引发“上火”。
在吃榴莲的同时,无妨喝些淡盐水,或吃些水份较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的比较好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受侵害。
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