预防功血有哪些食疗方法

　　食疗是中医的1种常见疗法，因其无副作用而大受人们的爱好，虽然见效比较慢，但疗效还是不错的，那末对功血有无甚么食疗方法呢?下面妇科专家就为大家介绍几种可以预防功血的食疗方法。能更好的进行饮食上边的保健，更好的让功血患者得到预防。

　　玉米须炖瘦肉

　　玉米须炖瘦肉适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适当，味精少量。将瘦肉切块，与玉米须1起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间经常使用来治“红崩”，瘦肉能补血，二者配合，故治血热型“功血”疗效显著。

　　乌贼骨炖鸡

　　乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适当。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适当，上蒸笼蒸熟，逐日1次。1般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。

　　益母草炒荠菜

　　益母草炒荠菜适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟便可食用。1天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而到达止血的目的。故对瘀血型“功血”特别有效。

　　荔枝干炖莲子

　　荔枝干炖莲子适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟便可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。二者适用，配伍恰当，因此经常使用来医治脾虚型“功血”。

　　如果您也是功血患者的话，无妨尝试1下以上介绍的这类食疗方法，相信会对您的病情有所帮助的。

【本文由大同新时期妇科医院供稿】