女性预防宫颈炎的方法有几点

　　生活中我们应当注意宫颈的变化，生活中有很多的人都会出现宫颈炎，这类疾病在出现以后，严重的危害到了女性的身体，而且这类疾病的出现跟细菌感染有很大的关系，平时大家应当全面了解这类疾病的出现，而且要注意预防方法，了解其中的病发因素，要注意公道进行预防，女性预防宫颈炎的方法有哪些？

　　女性预防宫颈炎必须注意以下几点：

　　1、避免公共场所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。

　　2、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可夫妻生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时医治，而且医治必须完全。

　　3、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

　　4、饮食上要注意营养，做到公道搭配，不偏食，不挑食。

　　5、宫颈炎的预防还应当注意内裤比较好要勤换洗，并且要比较好选用纯棉制品，然后在阳光下直接晒，避免各种细菌繁殖。逐日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　6、宫颈炎患者在性生活时，1定要注意卫生，采取公道的避孕方法，如果育龄期的女性，不计划要宝宝时，1定要做好避孕措施。避免屡次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤，导致宫颈上皮产生异常增生，进而可发展为癌。

　　7、避免性生活混乱。性龄早及性生活紊乱是宫颈癌病发的直接高危因素。而性生活紊乱是指有多个性伴侣者，也是致使产生宫颈癌概率的很大因素。大量研究表明性传播性疾病(即性病)与宫颈炎特别是宫颈癌有密切关系。

　　8、1旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状，应及时去医院救治。做到早诊断，早医治。

　　宫颈炎患者不能吃甚么东西

　　会凝血的食品

　　宫颈炎患者对会凝血的食品要都注意下，像阿胶、红枣、蜂王浆、桂圆等食品尽可能少吃，这些都属于凝血性食品，多吃会致使炎症越发严重。

　　辛辣刺激食品

　　对辛辣、刺激性的食品大家1定要慎食，会使盆腔充血症状加重，刺激病情加重，严重的还会致使子宫肌肉过度收缩，所以类似这些容易燥热的辣椒、胡椒、韭菜等要禁食。

　　不能吃带“发”的食品

　　除以上这些以外，还不能吃带“发”的食品，像花生，烧烤，牛肉，羊肉，海鲜，鲶鱼，炸鸡翅，蘑菇等，饮食宜平淡。

　　温馨提示：平时大家应当尽早了解这类疾病的出现，很多的女性在出现这类疾病以后，会造成白带增多，腰部疼痛，而且还会出现下腹坠胀，严重的危害到了患者的身体，平时大家应当注意公道进行检查，而且要注意医治方法，有效增强营养，避免造成更多痛苦。