月经不调是什么原因-三种食物好调理

　　作为新时期的女性，大多数的女性朋友都成了繁忙的上班族，每天都要承受着工作上的压力，致使身体总是处于比较紧绷的状态。所以很多的女性出现了月经不调的表现，那末究竟是甚么缘由致使了月经不调的呢？

　　月经不调是甚么缘由

　　1、荷尔蒙失调：正值生育年龄的女性，在长时间处于压力下、会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。另外还会造成子宫内膜无穷制的生长，以致于生长到子宫本身没法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以常常经血量在早期是少许、深褐色的，会随时间的增加而演化成大量出血。

　　2、甲状腺的问题：甲状腺性能若有太低或太高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

　　3、滥用药：滥用或常常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这多是药物抑制和伤害了人本身的抵抗力，致使了机体功能障碍。

　　4、阴道或宫内异物：当异物残余在阴道或子宫中，也会引发月经不调，如避孕器。由于异物残余在子宫中会造成子宫内膜的刺激，而引发月经不调。对由避孕器酿成的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。

　　5、子宫肌瘤：子宫肌瘤生长在子宫肌壁上，其大小不等。有些妇女不会有任何的征象或迹象，但有些妇女就会出现月经过量太久的表现。子宫肌瘤可以致使较低程度的骨盆错位，在性交进程中，阴道会出现剧痛，小便也会变得频繁。那些年龄超过35岁或曾屡次怀孕的女性，得了子宫肌瘤的风险会更高。

　　调理月经不调的食品

　　银耳

　　性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

　　茄子

　　具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性常常食用对月经过量、痛经有1定调理作用。

　　鸡肉

　　有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。