用药推迟月经的伤害大 经期保健注意四大方面

　　随着人们思想观念的改变，试图通过药物来控制月经周期的人愈来愈多，有些是由于由于女性的1些缘由，、如外出旅行、结婚期邻近经期，或运动员在比赛来临时等等，常常要服药来推延月经来潮。1般我们不建议用药来推延月经的到来，由于对身体会造成伤害。

　　用药推延月经的伤害有哪些？

　　（1）服用的性激素虽然可推延月经来潮，但打乱了机体的内分泌规律，引发内分泌失调，停药后虽然月经可来潮，但常常这样会致使月经紊乱。

　　（2）服用性激素会引发恶心、呕吐及水电解质代谢紊乱等副作用，而且对肝脏有侵害。

　　（3）推延而至的月经1般经量多，延续时间较长，这对身体是不利的。

　　经期保健注意4大方面

　　预防月经病首先要做好经期卫生。经期卫生想做好，得注意以下4大方面。

　　（l）避免感染：女性生殖道的外口与肛门很近，而粪便中又含有很多致病菌，所以容易引发生殖器感染。特别是妇女月经期，如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行性感染而引发盆腔炎。所以月经期要使用干净的月经带，带上的垫子要勤洗勤换，并在日光下曝晒消毒，不宜放在阴暗处。要保持外阴的清洁，月经期应经常使用干净的布巾擦洗阴部，但不宜盆浴或下身浸泡水内，更不能游泳，以避免脏水进入阴道。月经期1般情况下不做阴道检查。月经期应制止性交，以避免带入细菌引发发炎。

　　（2）避免湿冷：月经期间，由于全身抵抗力减低，容易得感冒，所以要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要避免下半身受凉，以下水田、倘河、淋雨、用冷水洗脚，洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引发盆腔脏器的血管收缩，使经血过少，乃至突然中断。

　　（3）避免情绪波动：月经期和神经精神活动密切相干，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的性能紊乱，月经失调，因此，月经期应乐观开朗。

　　（4）避免过劳：月经期可照旧参加1般的劳动，增进盆腔的血液循环，但这时候机体容易疲倦，抵抗力下降，因此，在行经期间必须注意避免精神和体力的过劳，不宜做剧烈的运动。