20131026cctv10身心健康之路：王琦谈女性失眠的原因

生理对于女人来说是极其最主要的，但是由于女性容易抑郁、思虑过重，同时管理工作、家庭因素所也时会致使她们气喘!今天cctv10保健之路也请求到了中医学领域专家王琦教授，他要为我们好好数据分析女性气喘的理由以及下厨方法，一起去看看吧!

该音频主要文字简介：

女性气喘的理由

(l)精神因素所：心理因素所如抑郁、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起气喘的最主要理由。穷困的威胁、管理工作与学习的舆论压力、未遂的意愿及社时会周围环境的推移等，时会使人造成了心理和性刺激，致使神经系统的功能异常，从而引起气喘。

(2)躯体因素所：气喘的身体疟疾有乳腺疟疾、更年期性疾病、月经不调还有一些疟疾如高血压、糖尿病等一些常见病。

(3)周围环境因素所：周围环境的改变，女人的生理和体格比较厚实，如随行车、小船、飞机时生理周围环境的推移;卧室内爆冷光、声响、过冷或过热都也许使人气喘。有的人对周围环境的适应性爆冷，有的人则极其敏感、适应性差，周围环境一改变就睡不好。

(4)化学因素所：注射实质上兴奋制剂可致使气喘，如等。长期注射，一旦戒掉，也时会注意到戒断腹泻——生理浅，噩梦多。茶、饮料、可乐类饮料等富含实质上神经兴奋剂——，晚间饮用可引起气喘。乙醇电磁干扰人的生理结构，使生理变浅，一旦脱衣舞娘也时会因戒断催化引起气喘。

(5)理由不明因素所：有些病者无明确理由时也可注意到气喘。

本期领域专家简介

王琦

男，1943年2月生，江苏海州人，国家级重点生物现代科学中医学基础理论生物现代科学带头人，现任北京医药大学博士生讨教、北京医药大学学术秘书长时会秘书长、中医学人格特质与生殖免疫学该中心主任，独享国务院特殊津贴的有重大贡献领域专家，国家人事部、该医院、医药管理局遴选的省内第二、三批五百名老中医学之一。

还担任省内现代科学技术名词修定秘书长时会医药名词修定秘书长时会秘书长，国家自然现代科学基金时会秘书长评审领域专家，国立台湾师范大学医学时会医疗事故技术鉴定领域专家库成员，欧美医师协时会理事，国立台湾师范大学医药学时会常务理事，国立台湾师范大学医药学时会人格特质分时会主任秘书长，国际人格特质研究时会主席，国立台湾师范大学医药学时会临床制剂口碑专员时会副局长秘书长，国家医药管理局出色中医学临床人才研修工程项目领域专家指导秘书长时会秘书长，欧美性学时会常务理事、《欧美性现代科学》副主编等职。

气喘怎么下厨

1、心理的调节

气喘的注意到时会对人们的心情带来相当大的影响，气喘病征易烦易躁，抑郁、抑郁等等情绪渐增，我们应该提醒调节自己的情绪。

2、现代科学的饮食

现代科学的饮食能很好的缓解气喘的腹泻，气喘病征可以多吃一些、大枣、桑葚等等关键在于生理的食物，切忌睡前送礼、饮料等等提神的饮料。

3、改善不良的习惯

制订合理的生物作息时间，劳逸结合，自律合理的昼夜节律，不要熬夜管理工作或者是娱乐公司。

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