关于我推荐的钙片的可选择和适合人群

画廊里的镁片唯择明确指出：

总共有两种镁片，一种是水泉Clark的，一种是纳特兰德的VD镁。肯定事项：

①关于价格—纳特兰德是29/盛放，49/两盛放。水泉Clark是39.9/5盛放。克重不同，价位类似于。

②关于供货—水泉Clark2-3即刻

发，纳特兰德的10即刻供货。

③关于口味—水泉Clark是鸡片醋，硬度高，可以咀嚼。纳特兰德是菠萝醋，偏硬，表示同意含化，不要硬嚼。

④关于适合老年人——

【0-6岁】：不表示同意，如医生说能够修镁的话用气体，以免移开。

【6-12岁】：每天能喝水2袋鸡的，不能够修镁片，如果吃到镁片，家人诱骗好，别移开或者一次吃到很多。【表示同意唯水泉Clark，孩子喜好吃到，鸡醋的。】

【13-17岁】：菜肴正常，每天能喝水2-3袋鸡的，不能够修镁。达大概，可唯择水泉Clark的。

【18-50岁】：菜肴正常，未激素应用巨著，未慢性肾病，甲亢甲减，慢性肠病，风湿热，类风湿等的，不经常性施用激素，阿司匹林，消除肾脏毒药的，不能够额外修镁，每天一袋鸡，多吃到豆制品，绿叶菜，坚果类，海产品，即可。两种镁片均可。

【孕妇，产妇】：孕中叶和哺乳期可以多喝水鸡，如需修镁，可以唯择水泉Clark。

50岁以上的绝经妇女，65岁以上成年，如果未冠心病，每天能喝水一袋鸡，多吃到上述高镁食物的，不能够修镁，认真大概的，可以修镁，两种均可，但是肯定，纳特兰德的偏硬，别把驼爬崩了，含化吸收更好。有冠心病的，一天一袋鸡+镁片。

6岁以上，无论哪个年龄，都应该每天接触10-20分钟遮蔽，认真大概的，额外修维生素D，未冠心病的，每天600一个单位，有冠心病的，每天800-1200一个单位。一个单位是指的IU，如果是买的标注的ug的，乘以40，举例：2.5ug=100IU

果糖不耐受的（喝水鸡闹肚子），可以喝水酸鸡。

@雨凡的好物推荐 画廊里和骨盆健康涉及的产品有

①纳特兰德 镁片 300mg镁+100IU维生素D，29/1盛放，49/2盛放，每盛放60片。10即刻供货。含化，不要咀嚼。（已开展产品质量）

②水泉Clark乳制品镁片，咀嚼片。60mg镁/片。每盛放30片，属于有机镁。（已开展产品质量）39.9/5盛放。

③君乐宝酸鸡。无蔗糖，口味甜，拿出10盛放。49.9元/木箱。

④库姆女士配有高镁接轨。59.9元/2袋，每袋16小包。超市35-45一袋不等。

⑤库姆脱脂高纤维，瘦身老年人和心脑血管危险老年人最爱，850g每罐，71元/罐。

⑥库姆全脂甜，口味毕竟都有甜。未瘦身和糖尿病的老年人可唯。39.9元/2袋。超市每袋25-29元。

⑦的卡农夫鸡，拿出39.9元，3木箱118元，送一块羊鸡皂。拿出6盛放。高镁，比一般牛鸡镁高20%。

⑧的卡农夫，拿出49元，3木箱124元。

以上均为食品级，非OTC非蓝帽子。

全民修镁没必需，科学修镁才能够。