痛经怎么办 六大泡脚方帮你减缓痛经

一到经期，痛经就成了很多女性倍感头晕的一个解决办法，那么痛经的理由是什么呢?痛经不应怎么办呢?今天小编就为大家讲解六个单纯有效的泡腿方，帮你消炎化瘀、祛寒解毒，摆脱痛经的伤痛哦!是不是很心动呢?那就赶快一起来明了下吧!

六个缓和痛经的泡腿方

1、艾叶泡腿

消炎

本品醇类、苦燥辛散，能理和气血、温经脉、弃寒湿、为时冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷早产等证，艾叶洗浴艾叶有理和气血，弃寒湿，为时血，安眠，温经的消炎。

方法

自取新鲜艾叶30~50g，在澡盆中用沸水茶汤5~10分钟，自取出艾叶即成调至适宜水温方能。

2、黄花泡腿

消炎

和气香行散 消炎通径、散瘀解毒。用于经闭、痛经、恶露可不、跌打损伤。

方法

前人常为在在血在体内时，常加黄花小部份把，纱布包煮开举例来说一天两次泡腿，受限制消炎能经，祛瘀解毒，入血分很强消炎通经，祛瘀解毒的消炎。主治痛经、经闭、瘀质腹痛。

3、花椒泡腿

能祛除里寒，扶持和气。因而善散阴寒之和气，助元阳之不足，利和气行水。还有无菌、消毒、解毒、为时痒、化痰等发挥作用。

4、药材泡腿

药材简便痛经的女性和腿干、皮肤干燥的人，很强消炎化淤发挥作用。如白芍、益母草、缬草、艾叶等。

5、生黄泡腿

腿凉怕冷，用生黄石板(像枣大这么石板黄)用刀拍出扁，黄花、自取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡腿。

6、蘸泡腿

在和水水中加些蘸，每天睡前用其浸泡双腿，就能发挥发挥作用修养、治疗失眠障碍、消除疲劳、舒缓心境的保健发挥作用，对眼睛是大有好处的。